Präventionskurs Nordic Walking
neues Kursangebot ab 18. August 2025
Der Präventionskurs "Nordic Walking" bietet dir die Möglichkeit, individuell die Belastungssteuerung deines Herz-Kreislaufsystems zu erlernen und dich gelenkschonend zu bewegen.
Du erlernst die Technik, erfährst begleitende gymnastische Übungen für die beteiligte Muskulatur und erhältst Tipps für individuelle Trainingsprogramme.
Kursleitung: Kai-Uwe Kock
Treffpunkt: Agora des Sportzentrums
Bei regelmäßiger Teilnahme kannst du bis zu 80% der Kursgebühren von deiner Krankenkasse zurückerhalten (bitte informiere dich zu genaueren Bedingungen selbst bei der GKV).
Bei Bedarf stellen wir Stöcke zur Verfügung!
Kursanmeldung
