Konzept

Als Schwimmabteilung des TSV Handorf haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Kinder auf dem Weg vom ungeschulten Anfänger hin zum sicheren Schwimmer auszubilden.

Ab einem Mindestalter von 5 Jahren starten die Kinder bei uns im Seepferdchen-Kurs. Als erstes stehen hier die Aspekte Schweben & Gleiten, sowie Orientierung im Umfeld Wasser im Vordergrund. Darauf aufbauend starten wir mit den ersten beiden Schwimmarten, hier liegt der Fokus primär auf Wechselbewegungen.

Wechselbewegungen sind Bewegungen, die im Wechsel von rechter und linker Körperhälfte durchgeführt werden; wie auch das Laufen an Land oder in unserem Fall die Rückenkraul- oder Kraulbewegungen im Wasser. Wechselbewegungen sind also die natürlichsten Bewegungen des Menschen und für unsere Kinder schnell und einfach zu erlernen. Aus diesem Grund erlernen die Kinder bei uns das Kraul- und Rückenschwimmen, wobei der Schwerpunkt auf letzterem liegt.

Sollten die Kinder das Seepferdchen-Abzeichen erfolgreich bestanden haben & erfüllen sie die Voraussetzungen für den Bronzekurs, schwimmen die Kinder nach Möglichkeit bei uns im Bronzekurs weiter. Hier werden die im Seepferdchen-Kurs erlangten Fähigkeiten im Rückenkraul- und Kraulschwimmen gefestigt und erweitert. Das Rückenschwimmen beherrschen die Kinder hier über eine längere Strecke sicher und auch das Kraulen in Bauchlage mit Wechselbewegungen und dem Gesicht im Wasser liegend, bereitet ihnen keine Schwierigkeiten. Unser Ziel ist es, nach Möglichkeit, den Kurs mit dem Bronzeabzeichen abzuschließen. Wir geben für keinerlei Abzeichen eine Garantie und diese sind auch nicht ausschlaggebend für einen möglichen Kurswechsel, falls freie Plätze vorhanden sind. Nach dem Bronzekurs endet die klassische Schwimmausbildung.

Auf dem Weg zu den Deutschen Schwimmabzeichen (ehemals Jugendschwimmabzeichen) Silber und Gold beginnen wir mit dem Erlernen des Brustschwimmens. Dieser Weg vom Anfänger zum Schwimmer mit dem Kraul- und Rückenschwimmen als erste Schwimmarten ist der von der Sportwissenschaft empfohlene Weg. Das Brustschwimmen als Erstschwimmart ist aufgrund verschiedener Nachteile (siehe Schwimmarten) nicht mehr zeitgemäß und eher entwicklungsstörend für Kinder. Eine Umschulung vom „Froschschwimmen“ zu unseren Kursen ist nicht durch uns durchführbar.

Im Sichtungskurs 1 liegt der Schwerpunkt auf dem Kraul- und Brustschwimmen. Das Kraulschwimmen wird ausgebaut (Atmung, sichere Wechselbewegungen) und das Brustschwimmen wird vollständig erlernt. Im Sichtungskurs 1 besteht die Möglichkeit, das Silberabzeichen zu erwerben. Mit dem Schwimmabzeichen Silber wechselt man nicht automatisch in den Sichtungskurs 2.

Nach erfolgreich bestandener Teilnahme am Sichtungskurs 1 können die Kinder in den Sichtungskurs 2 wechseln. Hier liegt der Fokus auf dem Perfektionieren der einzelnen Schwimmstile, da hier keine neuen erlernt werden müssen. Im Sichtungskurs 2 kann das Goldabzeichen erworben werden. Auch hier gilt, mit dem Goldabzeichen wechselt man nicht automatisch in den nächsten Kurs.

Für Kinder und Jugendliche, die den Sichtungskurs 2 erfolgreich abgeschlossen haben und weiter den Schwimmsport ausüben wollen gibt es die Möglichkeit in unseren Breitensportkursen weiter zu trainieren. Wie überall gilt auch hier - falls freie Plätze vorhanden sind.

Die Breitensportgruppen

Die Breitensportgruppen des TSV Handorf trainieren einmal wöchentlich.

Voraussetzung für diese Gruppen ist das Beherrschen der drei Schwimmarten Rücken, Brust und Kraul.
Diese Schwimmarten werden hier weiter vertieft, sodass sich die Schwimmer:innen sowohl technisch, als auch in der Ausdauer und Schnelligkeit verbessern können.
Daneben stehen auch erste Übungen zu der vierten Schwimmart (Schmetterling) auf dem Trainingsplan.
 

Auf ersten Wettkämpfen können sich die Schwimmer:innen mit anderen vergleichen und die eigenen Steigerungen feststellen.

Wenn die Kinder & Jugendlichen am Wettkampfsport im Bereich Schwimmen Spaß haben, können sie in die Nachwuchs-Wettkampfgruppe Handorf oder in die Mastersgruppe wechseln.
Dies geschieht individuell unter Absprache mit den jeweiligen Trainern und ist abhängig vom Platzkontingent.
Sollte sich kein Interesse am leistungssteigernden Breitensport entwickeln, hört das Schwimmtraining beim TSV Handorf spätestens mit dieser Gruppe auf.

Wer weiterhin gerne zwischendurch schwimmen möchte, kann dafür die öffentlichen Schwimmzeiten nutzen (z.B. am Wochenende im Bürgerbad).

Nachwuchs-Wettkampf-Gruppe (alte Bezeichnung Wettkampf-Gruppe C)

Primäres Ziel dieser Schwimm-Gruppe ist in den bis zu zwei Trainings-Einheiten in der Woche das Erlernen aller vier Wettkampf-Lagen (Schmetterling, Rücken, Brust und Kraul). Neben dem Erlernen der Schwimm-Techniken werden die ersten Trainingsreize zur Verbesserung der konditionellen Fertigkeiten (Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit) gesetzt.

Den Schwimmer:innen dieser Gruppe wird es ermöglicht, an drei bis fünf regionalen Schwimmwettkämpfen sowie, (bei Eignung des Sportlers) an Maßnahmen der SGS (z. B. Teilnahme an Wettkämpfen, die diese selber ausrichtet) und an Lehrgängen des Schwimmbezirks Nordwestfalen (z. B. Techniktraining etc.) teilzunehmen.

Die regelmäßige Teilnahme am Training (je nach Alter und Möglichkeit bis zu 2x die Woche) wird vorausgesetzt. Diese Gruppe wird an die Teilnahme an Breitensportwettkämpfen teilzunehmen herangeführt.

Wettkampfgruppe TSV Handorf (alte Bezeichnung: Wettkampf-Gruppe A und B)

Der TSV Handorf 1926/64 e. V. bietet im Rahmen, der dem Verein im Bürgerbad Handorf zur Verfügung stehenden Wasserzeiten, zweimal die Woche ein auf den jeweiligen Leistungsstand des Sportlers abgestimmtes, leistungsorientiertes Schwimmtraining an. Des Weiteren gibt es die Möglichkeit für Jahreskarteninhaber des Bürgerbads an einer dritten Trainingseinheit teilzunehmen.

Neben den konditionellen Fertigkeiten (Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit) werden im Training die für den Wettkampfsport erforderlichen Techniken erlernt bzw. weiter verbessert.

Den Schwimmer:innen der Wettkampfgruppe Handorf wird i. d. R. die Möglichkeit gegeben, im Jahr an drei bis fünf regionalen Vergleichs-Wettkämpfen, sowie an der Bezirksmeisterschaft teilzunehmen.

Darüber hinaus können die Schwimmer:innen zusammen mit den SGS-Kader-Schwimmern auch an überregionalen Wettkämpfen teilnehmen, um z. B. Kadernormen oder Pflichtzeiten für Bezirksmeister-, Landes- oder Deutsche Meisterschaften zu erfüllen.
Für diese Wettkämpfe ist eine Kostenbeteiligung der Eltern zu leisten (Übernahme der Startgelder etc.).

Gemäß der festgelegten Vereinbarung mit der SGS Münster dürfen die Schwimmer:innen der Wettkampfgruppe Handorf in Abstimmung mit den zuständigen Trainern der SGS Münster an Trainingsmaßnahmen der SGS (z. B. Trainingslager oder Sondertrainings-Einheiten bei der SGS Münster) teilnehmen. Auch die Teilnahme an Mannschaftswettkämpen wie DMS oder DMS-J sowie von der SG Schwimmen Münster ausgerichteten Wettkämpfen wird ermöglicht.

Die regelmäßige Teilnahme am Training (2x die Woche), sowie die regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen (mindestens ein Wettkampf pro Halbjahr), wird für diese Gruppe vorausgesetzt.

Breitensportgruppe – Mastersgruppe

Die Schwimmgruppe für Erwachsene berücksichtigt zwei unterschiedliche Leistungsniveaus.

Der eine Teil der Gruppe hat Spaß an der Bewegung und betreibt das Schwimmen als Ausgleich. Die Schwimmer:innen dieser Gruppe können die Schwimmarten Brust, Kraul und Rücken und trainieren einmal in der Woche.

Der zweite Teil der Gruppe beherrscht alle vier Schwimmlagen, nimmt hin und wieder an Wettkämpfen teil und trainiert zweimal in der Woche.